Burnout: Stress und Ängste bewältigen

Seminar für Therapeuten und Betroffene

Dauernde Belastung, Leistungsdruck und komplexe Anforderungen gehören für viele Menschen mittlerweile zum Alltag. Viele kennen den Zustand: in meinem Leben ist doch alles gut geregelt und trotzdem bleibt ein Gefühl von Überlastung, Stress und innerer Leere. Man funktioniert im Job, kümmert sich um die Familie und Verpflichtungen, während sich im Hintergrund eine Sinnkrise entwickelt. Hier besteht ein großer Beratungsbedarf für unsere Patienten und Klienten aber auch für uns selbst.

Aus der langjährigen Erfahrung ist bekannt: Die Ursachen für Stress und Ängste sind so unterschiedlich wie die Menschen selbst. Manchmal liegt es an schwierigen Umständen im Außen, die nicht so leicht zu meistern sind. Oder die Ursachen liegen tiefer im Innen, wenn alte Muster uns boykottieren oder vergangene Verletzungen und Misserfolge nicht genug aufgearbeitet wurden. Die meisten Menschen legen sich dann mehr oder weniger taugliche Strategien zu, mit denen sie gut durch den Alltag kommen. Wirklich glücklich und erfolgreich macht das aber nicht. Manchmal ziehen uns diese Strategien noch tiefer in die Belastungsspirale hinein.

Das Problem: Wir merken oft erst zu spät, dass es so nicht weitergehen kann. Körper und Seele sind ausgelaugt, man kann nicht mehr abschalten, Ängste verfestigen sich und verunsichern noch mehr. Hier sind wir als Therapeuten gefragt.

Das Ziel: • In diesem Kurs lernst Du fundiertes Wissen und praxisnahe Methoden im Umgang mit Stress, Ängsten und Burnout sowohl zur Anwendung im eigenen Leben als auch zur Weitergabe an Klienten und Patienten. • Einbindung vieler Tools in einen strukturierten Prozess. Die Methoden sind positiv, bewährt und gut anwendbar, kein allgemeines Buch oder KI-Wissen. • So vertiefst du deine beraterische Kompetenz und bist in der Lage, eine Unterstützung in ganzheitlichen Veränderungsprozessen zu sein.