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Über Persönliches konnte dort nur wenig gesprochen werden. Das war unbefriedigend.\nDann erzählte mir meine Kollegin, dass ihr Mann eine HP- Ausbildung beginnt und vierzehn Tage später saß ich im Unterricht einer Heilpraktikerschule.\n\nZu meinem beruflichen Werdegang gehört ein Studium der Betriebspsychologie und Erwachsenenbildung sowie Ausbildungen in Gesprächsführung, Transaktionsanalyse, biodynamischer Körperarbeit, systemischer Therapie, Traumatherapie und Hypnose. Darauf aufbauend war es anfangs nicht so einfach, sich für eine Therapierichtung zu entscheiden. Ich beschäftigte mich intensiv mit der klassischen Homöopathie. Das hat meine Sicht auf Krankheiten sehr geprägt.\n\nUm Sicherheit zu gewinnen, fing ich mit „einfachen“ Therapien an: Mit Pflanzenheilkunde kannte ich mich aus, weil meine Großmutter schon mit Heilpflanzen umgehen konnte. Dazu kamen Fußreflexzonenmassage, Ohrakupunktur und F.X.-Mayr-Kur. Ein solider Start. Schnell wurde es anspruchsvoller. Ich sprach immer länger mit den Menschen und so war klar, dass der psychotherapeutische Weg im Vordergrund steht. In der Praxis merkt man ganz von selbst, wo die eigenen Stärken liegen. Also habe ich das Psychologische mit der Homöopathie und Naturheilkunde verbunden. So können Patientinnen und Patienten ihre körperlichen Beschwerden und psychische Themen gleichermaßen besprechen.\n\nSpäter habe ich mir zugetraut, tiefer zu gehen. Einige Patientinnen und Patienten hatten traumatische Erfahrung in ihrer Biografie. Um ihnen zu helfen, habe ich die Jahresgruppe bei Michaela Huber absolviert und mich intensiv mit Traumabehandlung beschäftigt. Das waren auch Jahre des persönlichen Wachstums.\nDann kam wieder die Lust zu unterrichten: an der Grünen Schule Phytotherapie und Traumatherapie. Vorher woanders Rogers und Homöopathie. Mir macht das viel Spaß, weil ich meine Erfahrung gerne an den Nachwuchs weitergebe.\n\nHeilpraktikerin\nPraxis in HH-Barmbek\n**Tätigkeitsschwerpunkte: **\nPhytotherapie\nKlassische Homöopathie\nPsychotherapie\nNaturheilverfahren\nFachausbildungen:\nPhytotherapie\nTraumatherapie\n[www.annegaertner.de](https:\u002F\u002Fwww.annegaertner.de)\n[annegret.gaertner@t-online.de](mailto:annegret.gaertner@t-online.de)",{"data":365},{"attributes":366},{"caption":367,"formats":368,"aiGenerated":14},"Heilpraktikerin Anne Gärtner",{"email":369,"large":378,"small":385,"medium":389,"vlarge":395,"xlarge":402,"xsmall":409,"thumbnail":416},{"ext":370,"url":371,"hash":372,"mime":373,"name":374,"path":14,"size":375,"width":376,"height":377,"isUrlSigned":24},".webp","https:\u002F\u002Fhafn-space.fra1.digitaloceanspaces.com\u002Femail_Gaertner_Anne_14d5675ae2%24.webp","email_Gaertner_Anne_14d5675ae2","image\u002Fwebp","email_Gaertner_Anne_14d5675ae2.webp",10.77,500,333,{"ext":370,"url":379,"hash":380,"mime":373,"name":381,"path":14,"size":382,"width":383,"height":384,"isUrlSigned":24},"https:\u002F\u002Fhafn-space.fra1.digitaloceanspaces.com\u002Flarge_Gaertner_Anne_14d5675ae2%24.webp","large_Gaertner_Anne_14d5675ae2","large_Gaertner_Anne_14d5675ae2.webp",33.53,1000,667,{"ext":370,"url":386,"hash":387,"mime":373,"name":388,"path":14,"size":375,"width":376,"height":377,"isUrlSigned":24},"https:\u002F\u002Fhafn-space.fra1.digitaloceanspaces.com\u002Fsmall_Gaertner_Anne_14d5675ae2%24.webp","small_Gaertner_Anne_14d5675ae2","small_Gaertner_Anne_14d5675ae2.webp",{"ext":370,"url":390,"hash":391,"mime":373,"name":392,"path":14,"size":393,"width":394,"height":376,"isUrlSigned":24},"https:\u002F\u002Fhafn-space.fra1.digitaloceanspaces.com\u002Fmedium_Gaertner_Anne_14d5675ae2%24.webp","medium_Gaertner_Anne_14d5675ae2","medium_Gaertner_Anne_14d5675ae2.webp",20.49,750,{"ext":370,"url":396,"hash":397,"mime":373,"name":398,"path":14,"size":399,"width":400,"height":401,"isUrlSigned":24},"https:\u002F\u002Fhafn-space.fra1.digitaloceanspaces.com\u002Fvlarge_Gaertner_Anne_14d5675ae2%24.webp","vlarge_Gaertner_Anne_14d5675ae2","vlarge_Gaertner_Anne_14d5675ae2.webp",68.34,1450,967,{"ext":370,"url":403,"hash":404,"mime":373,"name":405,"path":14,"size":406,"width":407,"height":408,"isUrlSigned":24},"https:\u002F\u002Fhafn-space.fra1.digitaloceanspaces.com\u002Fxlarge_Gaertner_Anne_14d5675ae2%24.webp","xlarge_Gaertner_Anne_14d5675ae2","xlarge_Gaertner_Anne_14d5675ae2.webp",122.82,1920,1280,{"ext":370,"url":410,"hash":411,"mime":373,"name":412,"path":14,"size":413,"width":414,"height":415,"isUrlSigned":24},"https:\u002F\u002Fhafn-space.fra1.digitaloceanspaces.com\u002Fxsmall_Gaertner_Anne_14d5675ae2%24.webp","xsmall_Gaertner_Anne_14d5675ae2","xsmall_Gaertner_Anne_14d5675ae2.webp",0.84,64,43,{"ext":370,"url":417,"hash":418,"mime":373,"name":419,"path":14,"size":420,"width":421,"height":422,"isUrlSigned":24},"https:\u002F\u002Fhafn-space.fra1.digitaloceanspaces.com\u002Fthumbnail_Gaertner_Anne_14d5675ae2%24.webp","thumbnail_Gaertner_Anne_14d5675ae2","thumbnail_Gaertner_Anne_14d5675ae2.webp",3.75,234,156,[],[425,433],{"__typename":426,"titel":427,"inhalt":428,"keyFacts":429,"unterseite":430,"downloads":431,"media":432},"ComponentSharedText","Die Inhalte dieser Fachausbildung","**Burnout verstehen und erkennen**\n    • Anamnese und Diagnose: wo stehe ich?\n    • Analyse der Ursachen: warum bist du so erschöpft?\n    • Persönliche Stressmuster erkennen\n    • Stressverursachende Faktoren im Umfeld analysieren\n    • Arbeitsplatzanamnese\n\n**Werkzeuge und Behandlungsplan**\n    • Vom Befund zum Behandlungsplan\n    • Struktureiertes Programm zur Stressreduktion\n\n**Persönlichkeit und Selbstbewusstsein**\n    • Denk- und Verhaltensmuster hinterfragen und ändern (Mental Coaching)\n    • Typologisch bedingte Stressmuster erkennen\n    • Irrationale Annahmen und Stressdenken\n    • Stress im Nervensystem überwinden\n    • Arbeit mit inneren Anteilen - Dynamik von Antreibern und Boykotteuren\n    • Entwicklung mentaler Stärke \n    • Ängste bewältigen\n\n**Emotionale Balance** \n    • Gefühle und Wünsche wahrnehmen und danach handeln\n    • Strategien für ein wertorientiertes und sinnerfülltes Leben entwickeln\n    • Regeneration: Kraftquellen und Ressourcen nutzen\n\n**Prävention und Resilienz** \n    • Langfristige Strategien zu Überwindung von Stress und Burnout\n    • Spielräume und Freiheiten schaffen durch bessere Resilienz\n    • Zeit- und Selbstmanagement\n\n**Gesprächsführung**\n    • Therapieziele festlegen und verfolgen\n    • Systemische und gesprächspsychotherapeutische Ansätze\n    • Psychosoziale und arbeitsbezogene Beratungstools (Coaching)\n    • Hypnotherapeutische Methoden\n    • Fallbesprechungen\n\n**Integration und Neuorientierung**\n    • Notwendige und gewünschte Veränderungen im Berufs- und Privatleben umsetzen\n    • Echte Achtsamkeit: Entspannung und Gelassenheit in den Alltag bringen\n    • Rückfälle vermeiden\n\n**Naturheilkunde**\n    • Unterstützung mit Heilpflanzen und Nahrungsergänzungsmitteln\n    • Darm-Hirn-Achse regulieren",[],{"data":14},[],{"data":14},{"__typename":426,"titel":434,"inhalt":435,"keyFacts":436,"unterseite":437,"downloads":438,"media":439},"Über die Dozentin HP Annegret Gärtner","\n„Ich bin Heilpraktikerin und arbeite seit vielen Jahren als erfahrene Therapeutin in eigener Praxis mit dem Schwerpunkt Stress- und Traumaerkrankungen und unterrichte an Heilpraktikerschulen. 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